식후의 혈당 시간이 깨달아 버립니다”라고 전하고 있습니다.당뇨병 환자는 공복 상태를 최소한 한번은 체크한 것이 좋겠어요.입니다.고지방과 인스턴트 식품의 패스트 푸드는 피해야 합니다.고기 중심의 식사를 하세요 음주나 흡연 등은 당류의 많은 음식을 피해선 안 되는 것으로 바꾸어 자제하고 싱겁게 먹는 습관을 유지해야 하고 규칙적인 운동을 해야 하고 단백질을 섭취하고 신체 활동량을 늘리는 것도 좋지만 다이어트를 하고 줍시다라는 … Read more
다이어트만큼은 언제나 진심인 김집사! 건강하고 균형잡힌 다이어트, 그리고 유지오토를 항상 고민하고 있어… 살을 빼고 싶지 않지만, 그래도 지금 몸을 평생 건강하게 유지하고 싶으니까, 그러기 위해서는 다이어트도 평생의 과제랄까… 먹방 유튜버처럼 미친 듯이 먹어도 건강하고 살찌지 않으면 얼마나 좋을까… 하지만 김집사는 그런 체질이 아니니까 ㅠ_ㅠ 아무튼 적당히 먹고 운동 열심히 하면서 나름대로의 유지장으로서의 삶을 열심히 살고는 … Read more
이글부터읽어오세요. [생각 정리용 문장]유방 미세석회화 발견과 그 후 글을 쓰는 이유 결혼 전, 그러니까 8년 전쯤 유방에서 많이 마음고생한 적이 있고 그때도 블로그에…blog.naver.com 만약 나처럼 건강 검진에서 유방 미세 석회화가 발견되고 걱정하면서 검색하고 있는 분을 위해서 예전에 쓴 글을 먼저 연결한다.아마 미세 석회화라는 말이 뭔지 처음 들어 본 많은 여성은 반드시 유방 암 검진 때 … Read more
조금씩 나이를 먹으면서 건강의 소중함을 알아가는데 국산 여주 100%로 만든 여주가루가있어서 나도먹고 엄마아빠 건강도 좀 챙길겸 주문해보아따 여주 100% 국산 순수한집 건강분말 – 여주가 몸에 좋단 이야기는 한번쯤 들어봤을텐데 몸에 좋은거는 …. 써… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여주는 일본 오키나와 지역의 장수 비결로 뽑혀서 화제도 되었는데 , 그만큼 풍부한 영양소를 담고있는 과일이라는거!! ( 나 야채인줄 .. ) 피부병, 야매증, … Read more
안녕하세요 상냥한 설계김 성진 본부장입니다보통 태아 보험을 조사하고 있는 게궁금한 것은 결정되고 있다고 생각합니다 언제까지 가입해야 하는가?어느 보험 회사가 될까?보험료는 얼마나 하는가?30세 만기가 하는 것이 좋은지, 100세 만기가 하는 것이 좋은지?이런 의문 속에서 검색을 해도 비슷한 얘기만 나오는 것으로 결정이 쉽지는 않을 겁니다 우선 전의 포스팅에서는 개인적으로 설계하는 방법에 대해서 설명했습니다.주축인 30세 만기를 하나 가입하고 … Read more
유류분 분쟁 협의 어려우면 상속재산분할 소송으로 유류분 분쟁 협의 어려우면 상속재산분할 소송으로 유류분의 경우는 상속재산분할청구소송의 주된 이유 중 하나로 들 수 있습니다. 특히 본인의 유류분이 침해되거나 반대로 상대방의 유류분을 주장하면서 소송을 제기하게 되면 이는 협의만으로는 해결이 어려운 경우가 많습니다. 따라서 결국 법정분쟁이 심해질 수 있으며 상속재산분할청구소송 사건과 관련하여 본인의 유류분이 침해되었을 경우 어떻게 대응할 것인지에 … Read more
#쌍꺼풀수술비용 #한눈교정 #한눈 #안지방 #눈꺼풀두꺼운경우,쌍수 #눈성형 #쌍수후기 #쌍수1개월후 #자연유착이달후 #매몰수술 #매몰1개월후 #자연스러운쌍수#자연스러운쌍꺼풀#쌍꺼풀이 없어진경우#내돈의내산#리얼리뷰쌍꺼풀이 있어서 없어진사람의외눈교정자연유착리얼후기자연쌍수도 풀린다는 사실..아시나요? 안녕하세요, 맘만입니다!제가 저번 게시글에도 밝힌적도 있고…(그래도 문의가 많았어요..! +_+ 여러분이 기다려주신 후기는 이쪽입니다!!저를 유심히 보신 분이라면 이제 아시겠지만 제가 최근 자연유착 이중수술을 하게 되었습니다!!사실 내 얼굴에서 가장 자신있는 부분을 골라라! 저는 눈을 고르는 편인데 약간 돌출된 눈? 느낌이라서 … Read more
안녕하세요 부평시장역 힙필라테스입니다 여러분, 일주일 동안 건강하게 시작하셨나요?오늘 폭염주의보까지 내려지는 매우 더운 날씨였습니다. 다들 더운데 오늘 하루도 수고 많으셨습니다. 선크림도 잘 바르고 더워지니까 물도 더 많이 먹고 그러는데 신기하게도 피부 온도가 올라가서 그런 지수분 크림을 덧발라도 너무 건조하더라고요, 저는 특히 아토피 때문인 것 같아요. 요즘도 가끔 건조하면 아토피가 점점 올라오곤 하는데 여름에도 심해지는 피부건조증, 우리 … Read more
요즘 다이어트 정말 포기하고 본능이 이끄는 삶을 살고 있는 가운데 외출할 일이 많아서 이것저것 일상 글을 올려봅니다! 요즘 다이어트 정말 포기하고 본능이 이끄는 삶을 살고 있는 가운데 외출할 일이 많아서 이것저것 일상 글을 올려봅니다! 친구들과 매달 한 번씩 하는 먹보 모임, 이번에는 도산공원 본테런치 타임에 방문했습니다. 갑자기 제 얼굴을 올려서 뎅…ㅋㅋㅋㅋ 저는 원래 셀카를 잘 … Read more