겨울철 면역력 높이는 음식 7가지
겨울철 면역력 높이는 음식 7가지 안녕하세요^^겨울에는 짧아지는 일조시간과 추운 날씨로 인해 감기, 독감의 위험이 높아질 수 있습니다! 면역력이 저하될 수 있는 겨울철 면역력을 높이는 좋은 방법 중 하나는 균형잡힌 식사를 통해 충분한 영양소를 섭취하는 것입니다. !오늘은 겨울철 면역력을 높여주는 음식에 대해 알아볼까요! 겨울철 면역력 높이는 음식 1. 감귤류 오렌지, 감귤, 자몽, 레몬 등의 감귤류는 면역력을 … Read more