브로콜리의 10가지 이점 요약
브로콜리 혜택 10분기 요약 브로콜리는 유럽이 원산지인 식물입니다., 식용으로 가장 많이 재배되는 식물 중 하나입니다.. 그리고 비타민 씨, 비타민 케이, 칼슘 등 각종 영양소가 함유되어 있어 건강에 아주 좋은 식품으로 꼽힌다.. 특히, 항산화 작용이 뛰어나 체내 유해화학물질과 세포손상을 예방하는 효과가 있습니다.. 항암효과 브로콜리는 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.. 브로콜리에서 발견되는 화학 물질인 이소티오시아네이트라고 합니다.(이소티오시아네이트)인다핀으로(성격) … Read more