다이어트만큼은 언제나 진심인 김집사!
건강하고 균형잡힌 다이어트, 그리고 유지오토를 항상 고민하고 있어… 살을 빼고 싶지 않지만, 그래도 지금 몸을 평생 건강하게 유지하고 싶으니까, 그러기 위해서는 다이어트도 평생의 과제랄까… 먹방 유튜버처럼 미친 듯이 먹어도 건강하고 살찌지 않으면 얼마나 좋을까… 하지만 김집사는 그런 체질이 아니니까 ㅠ_ㅠ
아무튼 적당히 먹고 운동 열심히 하면서 나름대로의 유지장으로서의 삶을 열심히 살고는 있지만 요즘처럼 거리두기가 해제되고 약속이 미친 듯이 밀려올 때는 아무리 혼자 관리해도 현상유지가 쉽지 않거든…특히 김집사 같은 경우에는 술약속이 많아서…정말… 다이어트를 생각하면 슬프지만 또 먹으면 얼마나 맛있는지 그래서!
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이럴 때는 가끔 의학의 도움을 받는데 강남역 한의원에서 다이어트 프로그램을 신청해 다이어트 고리와 단백질 제품을 먹어본 소감을 소개하고자 한다.
강남/역삼역 쪽에 한방 다이어트 전문점인 이오토병원이 있어서 바로 한방 다이어트 프로그램을 예약하고 슝슝 다녀왔다.
한의원인데 되게 모던한 병원 내부가 좀 인상적이었어.처음에는 당연히 인바디 검사부터!
보통 인바디는 서서 검사를 하는데 강남역 한의원에서는 누워서 인바디 검사를 하고 오~ 너무 신기하다고 생각했어.그래서 그런지 인바디 검사 결과도 굉장히 상세해요.
아무튼 인바디와 체질검사를 하고 원장선생님 상담&프로그램 설명까지 다 듣고 나서부터 이엣팬과 단백질 제품을 받아왔다.
김 집사가 간 강남역 한의원은 다이어트 통과 아침/점심으로 먹을 단백질 제품을 함께 준다.
매일 다이어트환을 아침 점심 저녁 3회 조식/점심은 한의원에서 준비해준 몸핏 쉐이크와 몸핏 한끼로 먹고 저녁은 되도록 단백질 위주의 식단으로!
몸의 핏인 다이어트 환은 알갱이가 아주 작은 환인데도 아주 한약재 맛이나 냄새가 강하지 않아 입에 넣고 물을 한 모금 마시면 깨끗하게 섭취할 수 있었다.
앞 이미지 다음 이미지다이어트 환을 섭취한 후 아침 아몬드 브리즈에 바디핏 쉐이크를 쉐이크합니다!
몸핏 쉐이크는 귀리 베이스로 만들어진 단백질 쉐이크이기 때문에 포만감이 굉장히 좋고 또 배부른 상태가 오래 유지됐습니다.
덕분에 아침식사로 몸핏쉐이크를 먹었더니 점심 전까지 간식을 먹고 싶어요 배고파서 쓰러질 것 같지 않았어요.앞 이미지 다음 이미지점심으로 먹는 바디핏 한끼는 시리얼 같은 제품이라 식감도 좋고 꼭꼭 씹어먹으니 고소한 맛이 너무 풍부해져서 다이어트 식품인데 이렇게 맛있을줄이야!
그런 느낌입니다.
몸매다이어트 프로그램이라 살이 많이 안빠졌는데 김집사님 완전 평균체형에 또 저녁약속이 많으셔서…그래도요!
체지방은 1kg 정도 감소하고 또 술 약속이 많은 데 비해서 뱃살은 전혀 안 나오기 때문에 건강한 다이어트에 도움이 되겠구나라는 생각을 했어요.가끔은 이렇게 다 이엣팬이고 체지방 감소의 도움을 받거나 그래도 운동도 열심히 하고 약속이 없을 때는 건강식으로 잘 먹으면서 건강하고 튼튼한 유지 극장 생활을 유지해야 해.정말 ㅎㅎ 병원정보나 가격은 매우 문의주세요!
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