겨울에는 날씨가 춥고 피부가 건조해지는 경우가 많습니다.
이러한 건조함은 피부를 건강하지 않게 만들고 색소 침착, 주름 및 멍과 같은 다양한 문제를 유발할 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 겨울철 피부관리를 제대로 하는 방법을 알아야 한다.
이번 글에서는 겨울철 피부 관리 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
1. 보습
겨울에는 날씨가 건조하고 수분이 부족하여 피부가 쉽게 건조해집니다.
따라서 피부에 충분한 수분 공급이 필요하다.
아침 저녁으로 토너를 사용하여 피부의 pH와 유수분 밸런스를 맞춰줍니다.
이때 알코올이 포함되지 않은 토너를 선택하는 것이 좋습니다.
모이스처라이저를 바르기 전에 세럼을 사용하여 피부 속부터 수분을 공급하세요. 보습제는 두 번 바르는 것이 좋습니다.
낮에는 필요할 때마다 보습제 스프레이를 사용하여 수분을 공급할 수 있습니다.
2. 습도 유지
겨울에는 난방으로 인해 실내 공기가 매우 건조해지기 때문에 습도를 유지하는 것이 매우 중요합니다.
방에 가습기를 설치하거나 방에 물에 적신 수건을 놓아 습도를 유지할 수 있습니다.
특히 잠잘 때 가습기를 켜두는 것이 좋다.
야외에 나갈 때도 항상 머리카락을 관리해야 합니다.
3. 보습
겨울에는 특히 눈, 입, 팔꿈치, 무릎 등의 부위가 건조해지기 쉽습니다.
이러한 부위에 보습제를 사용하여 수분을 유지할 수 있습니다.
아토팜, 쁘띠뮤, 에뛰드하우스, 라네즈 등 다양한 제품 중에서 나에게 맞는 제품을 찾는 것이 좋습니다.