(주 3일 운동 미션) 비알코올성 지방간 고지혈증 진단을 받았다.

투약치료 없이 1차 치료 미션(~23년 1월) 1. 주 3회 이상 운동하기 2. 체중감량 61kg→55kg

투약치료 없이 1차 치료 미션(~23년 1월) 1. 주 3회 이상 운동하기 2. 체중감량 61kg→55kg

의원-2022.07.AST(SGOT)68H(0-32)ALT(SGPT)37H(0-33)γ-GT 65H(6-42)Cholesterol, total 224H(0-199, High:±240)HDL 45L(Low:<40, High:±60)LDL 82(Optimal:<100, High:160-189, Very high:±190)Triglyceride 487 H(0-149, High-499, High:500body high0.75~0.85)내장 지방 수준:7(1~9)체중 조절 적정 체중:55kg지방 조절:-6kg, 근육 조절:+1kg종합 병원-2022년 10월 ▷ 외과:교통 사고로 오른쪽 상 복부의 통증이 발생-복부 CT-흉벽 타박, Severe fatty liver( 심한 지방 간)이 발견됐다.

▷ 소화기 내과:비알코올성 지방 간, 간 수치(AST, ALT)상승 정도가 심각한 것은 아니므로 투약 치료 불요.-현재 지방 간 치료약은 없다고 한다.

-이 1년간 체중 10kg증가(현재 61kg) 하다고 하는데 → 체중 증가가 원인일 가능성이 높은 체중 감량한다면 좋아질 것 같다고 한다.

▷ 내분비 내과:고지혈증 AST(SGOT)119H(7-40)ALT(SGPT)65H(4-35)γ-GT(GGT)60H(8-35)LDH291H(119~229)HbA1c5.5(4~5.6%)eAG112.2glucose104H(70-99)Cholesterol, total227H(130-199, High:00)HDL 49(Low:<High:40,130Low:160L혈액 검사상 갑상선 호르몬 등 다른 문제 없이.-Triglyceride이 3개월 전의 487에서 234로 감소하고 투약 치료 불요.-이 1년간 식사량이 평소보다 늘었지만 술도 마시지 않고 밀가루 마니아도 아닌 과식도 없다.

-운동도 잘 안 하는(월 1~2차례 등산이나 산책)-이 1년간 몸무게 10kg(현재 61kg)증가. → 3개월 동안 주 3회 이상 운동한 뒤 다시 내원해서 검사하고 보라는 것이다.

‘비알코올성 지방간’ 관련 블로그 Nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD)

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혈액검사 또… blog.naver.com생활 습관 개선을 하지 않고 주기적인 혈액 검사를 하는 것은 의미가 없습니다.

운동도 하지 않고 식습관도 비슷한 경우라면 3개월 이후에도 혈액 검사는 비슷합니다.

목표 체중 감량에 도달하고 유지하기 위한 생활습관 개선을 실시한 환자에서 매 3~6개월 간격으로 AST, ALT 검사를 실시합니다.