암 치료 중 좋은 음식 요약
항암치료 중에는 항암제나 방사선 치료로 인해 면역력이 약해지고 체력이 저하되는 경우가 많다.
. 이러한 상황에서 음식 섭취가 더욱 중요해집니다.
, 건강한 식단은 암 치료의 효과를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
. 화학 요법 중 화학 요법 또는 방사선 요법으로 인한 식욕 감퇴, 메스꺼움, 토하다, 설사와 같은 부작용이 나타날 수 있으니 이번에는 항암치료 중 먹으면 좋은 음식에 대해 정리해보도록 하겠습니다.
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생강
생강은 항암 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
. 이것은 생강, 진저롤 및 진저디올의 화합물이 항암 특성을 가지고 있는 것으로 나타났기 때문입니다.
. 진저롤과 진저디올은 항산화제로 작용하여 세포 손상을 방지합니다.
, 염증을 억제하여 면역 체계 강화에 도움. 또한 암세포의 분열과 성장을 억제합니다.
, 또한 화학 요법의 부작용을 줄이는 효과도 있습니다.
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봉랍
프로폴리스에는 항암 특성을 가진 화합물인 플라보노이드가 포함되어 있습니다.
, 플라보노이드의 일종인 카페인산, 또한 항산화제 역할을 하는 플레이크가 포함되어 있습니다.
. 이 화합물은 암세포의 분열과 성장을 억제합니다.
, 또한 화학 요법의 부작용을 줄이는 효과도 있습니다.
. 또한, 프로폴리스는 면역 체계를 강화하여 암을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
. 예를 들어, 프로폴리스에는 항산화 작용이 있습니다.
DNS 손상을 피하기 위해, 면역 체계를 활성화하여 암세포에 대한 면역력을 높입니다.
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마늘
마늘의 알리신(알리신)라는 연결이 포함되어 있습니다.
. 알리신은 세포 손상을 방지하는 항산화제 역할을 합니다.
, 염증을 억제하여 면역 체계 강화에 도움. 또한, 알리신은 암세포의 분열과 성장을 억제합니다.
, 또한 화학 요법의 부작용을 줄이는 효과도 있습니다.
. 마늘은 또한 항혈전 작용이 있어 혈액 순환을 개선하고, 항고혈압 효과도 있다. 이러한 효과는 암을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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콩
콩은 식물성 단백질을 많이 함유하고 있기 때문에 가장 건강에 좋은 식품 중 하나입니다.
. 또한, 콩은 각종 영양소와 생리활성물질을 함유하고 있어 항암작용을 합니다.
. 콩에는 이소플라본이라는 화합물이 들어 있습니다.
. 이소플라본은 세포 손상을 방지하는 항산화제 역할을 합니다.
, 염증을 억제하여 면역 체계 강화에 도움. 또한, 이소플라본은 암세포의 분열과 성장을 억제하는 효과도 있습니다.
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풀 그레인
통곡물 제품에는 다양한 생리 활성 물질이 포함되어 있습니다.
. 예를 들어, 섬유, 광물, 비타민, 폴리페놀 등. 이러한 생리 활성 물질은 항암 효과가 있어 암 예방에 도움이 됩니다.
. 통곡물에서 발견되는 섬유질은 소화기 질환을 예방하고 치료하는 데 효과적입니다.
, 대장암과 같은 암 예방에도 효과적입니다.
. 또한, 통곡물 제품의 미네랄은 면역 체계를 강화합니다.
, 폴리페놀과 같은 항산화제는 세포 손상을 방지하여 암 예방에 효과적입니다.
. 또한, 전체 곡물에는 리그난이라는 화합물이 포함되어 있습니다.
. 리그난은 식물 호르몬으로 알려져 있으며,, 여성호르몬과 유사한 구조를 가지고 있습니다.
. 리그난은 유방암 등 여성호르몬과 관련된 암 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
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요거트
요구르트 속 유산균은 장내 유익균을 늘리고 유해균을 억제해 장 건강을 개선한다.
. 장 건강을 개선하면 대장암을 비롯한 다양한 암을 예방할 수 있습니다.
. 또한, 요구르트의 칼슘과 비타민 디 등의 미네랄이 함유되어 있습니다.
. 골다공증 예방에 중요한 역할을 합니다.
, 골다공증 관련 골절을 예방하여 암 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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당근
당근에는 베타카로틴이라는 카로티노이드가 풍부합니다.
. 베타카로틴은 세포 손상을 방지하는 항산화제 역할을 합니다.
, 세포 분열과 성장을 조절하여 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다.
. 또한, 당근은 섬유질이 많아 장 건강에 좋습니다.
. 장 건강을 개선하면 대장암을 비롯한 다양한 암을 예방할 수 있습니다.
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블루피쉬
등푸른 생선을 위한 오메가-삼 지방산이 풍부하다. 오메가-삼 지방산은 항 염증 효과가 있으며 면역 체계를 강화시킵니다.
, 항암효과와 항암효과가 있습니다. 특히, 파란물고기에서 EPA그리고 DHA오메가라고 불리는-삼 지방산이 풍부하다. EPA그리고 DHA항암 활성 물질인 레조란틴(해결)전조 역할을 한다.
. Resorantin은 암세포의 성장을 억제합니다.
, 염증을 억제하는 작용을 합니다.
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양배추
양배추에는 이소시아네이트라는 화합물이 들어 있습니다.
, 이 화합물은 항암 및 항암 효과가 있는 물질입니다.
. 이소시아네이트는 간세포에서 암을 예방하는 기능을 가지고 있습니다.
, 또한 소화관과 폐에서 항암 작용을 합니다.
. 또한, 양배추는 섬유질과 항산화 물질이 풍부합니다.
씨, 카로티노이드가 풍부하고. 식이섬유는 소화 근육의 움직임을 촉진하여 소화를 원활하게 합니다.
, 변비와 대장암 예방에 효과적. 비타민 씨카로티노이드는 세포 손상을 감소시킵니다.
, 면역 체계를 강화하여 항암 및 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
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시금치
시금치는 카로티노이드와 비타민을 함유하고 있습니다.
씨, 비타민 이자형 다음과 같은 항산화제, 및 엽산, 철분 함량, 식이섬유 등이 풍부합니다.
. 시금치의 가장 중요한 항암 화합물 중 하나는 카로티노이드인 베타카로틴입니다.
. 베타카로틴은 자연살해세포로 섬유질과 함께 소화관을 통해 간으로 이동하면 암세포를 제거하는 세포다.
(북한셀)의 활동을 증가시키는 효과가 있습니다.
. 또한 베타카로틴은 세포 손상을 방지하는 항산화 효과가 있습니다.
, 암세포의 발달에 중요한 역할을 하는 활성산소를 제거하는 역할을 합니다.
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버섯
곰팡이의 다당류(다당류)유용한 성분이 풍부합니다. 이러한 다당류는 면역 조절에 중요한 역할을 합니다.
, 암세포의 성장을 억제하고 면역 체계를 강화합니다.
. 특히, 시토칸(표고버섯) 버섯에서 발견되는 항암 성분인 베타글루칸(베타글루칸)많이 포함. 베타글루칸은 면역 체계를 강화합니다.
, 항암작용에 효과가 있다. 또한, 버섯의 비타민 디그리고 미네랄 셀레늄, 구리, 강철, 아연 등이 풍부하여 면역기능 유지에 도움을 줍니다.
, 암 예방 및 치료에 도움이 될 수 있음.
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