이전 이미지 다음 이미지
무릎관절 영양제 추천 비교 분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교 분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교 분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교 분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교 분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 안녕하세요 부모님을 위한 오늘의 선물 받아보아요 인기 있는 관절 보조제인 보스웰리아를 살펴보세요. 유향의 효능과 부작용, 섭취방법, 관절영양소 선택방법과 기준에 대해 소개해드리겠습니다.
유향의 구성은 무엇입니까? 유향의 기원은 인도의 높은 산에서 야생으로 자라는 유향나무라고 하는 세라타 나무의 수액이 굳은 것입니다.
강력한 항염증 및 항관절염 효과로 민간약으로 널리 이용되고 있다.
유향은 2년에 한 그루의 나무에서 약 400g 정도의 극소량만 수확할 수 있는 귀한 원료입니다.
그래서 사막의 진주라고도 불립니다.
유향은 귀중한 약재로 알려져 있으며 인류 역사상 가장 오래된 향신료 중 하나로 한국, 중국 및 기타 아시아 국가에서 내외상 치료에 널리 사용됩니다.
최근에는 관절염과 같은 만성 염증 상태를 치료하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나타나 많은 관절염 환자들이 찾고 있습니다.
유향의 대표적인 효능 5가지를 알아보겠습니다.
1. 관절염 예방 및 통증 완화 유향의 주성분인 보스웰릭산이 염증을 진정시키고 테르펜 성분이 진정에 도움을 줍니다.
보스웰리아는 관절과 연골 기능을 유지시켜 관절염 개선과 통증 완화에 도움을 줍니다.
특히 보스웰산은 관절 염증을 일으키는 효소의 작용을 차단해 관절염으로 인한 통증을 줄여준다.
보스웰리아의 효능은 관절염과 관련된 실제 연구를 통해 관절염 통증 및 염증 치료에 효과적이라는 사실이 꾸준히 발표되고 있습니다.
실험 결과에 따르면 40~70세의 무릎관절염 환자 66명에게 유향을 6개월간 투여한 결과 관절 통증, 부종, 관절 운동 장애가 모두 감소했다.
또한 무릎 굴곡이 쉬워지고 걷는 거리가 늘어나며 계단 오르기, 웅크리기, 다리 꼬기, 무릎 관절 가동성 등의 가동 범위가 크게 향상된다.
동귀보감의 기록에도 유향이 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시키는 효능이 있다는 기록도 있다.
이 때문에 동양의학에서도 관절염이나 염증성 질환 치료제로 사용한다.
2. 보호 연골 세포 관절에서 두 개의 뼈를 연결하는 연골은 뼈 사이의 마찰을 방지하여 기계적 스트레스로부터 연골을 보호합니다.
연골은 한번 손상되면 재생이 불가능하기 때문에 평소 관리가 중요합니다.
보스웰리아의 주성분인 보스웰릭산은 노화와 체중 증가로 인한 연골 세포의 파괴를 억제합니다.
연골 세포의 생존율을 증가시켜 골관절염의 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다.
관련 연구에 따르면 관절염이 있는 쥐에게 보스웰리아를 5주 동안 투여한 결과 관절의 염증 유발 물질과 연골 세포 사멸이 감소한 것으로 나타났습니다.
3. 염증성 장질환의 치료 유향의 항염증 작용은 크론병, 궤양성 대장염 및 기타 염증성 장질환 개선에 효과적이다.
한 실험에 따르면 유향에서 추출한 H15 성분이 항염증제로 널리 사용되는 메살라민보다 크론병 치료에 더 효과적이었다.
4. 항암 효과 보스웰리아에 함유된 보스웰산은 DNA에 악영향을 미치는 특정 효소를 차단하여 암의 성장을 억제할 수 있습니다.
관련 연구에 따르면 유향은 진행성 유방암 세포의 공격을 차단하고 악성 백혈병 및 뇌종양 세포의 전이를 억제할 수 있습니다.
또한 보스웰산이 췌장암 세포가 다른 장기로 전이되는 것을 억제하는 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.
5. 면역력 향상 유향에 함유된 항산화제는 체내 활성산소 생성을 억제하여 세포 노화를 예방할 수 있습니다.
세균과 바이러스로부터 몸을 보호하고 면역력을 높여 각종 질병을 예방합니다.
6. 천식 치료 유향에 함유된 보스웰산은 천식 치료에 효과적입니다.
연구에 따르면 보스웰산은 기도 염증과 염증성 사이토카인의 분비를 억제할 수 있습니다.
천식 반응을 유발하는 알레르기 반응을 차단하여 천식 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 무릎관절 영양제 추천 비교분석 요약 유향은 구매시 주의사항은? 식품의약품안전처에서 건강기능식품으로 인정하고 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 기능을 가진 보스웰릭산 함량이 높은 제품을 선택해야 합니다.
또한 보스웰릭산 지시약(AKBA, KBA)이 개별적으로 승인된 원료임을 확인한 후, 고농축 추출방식으로 생산되고 영양분 파괴가 적은 원료를 구매해야 합니다.
보스웰릭애씨드에는 12가지 성분이 있습니다.
그 중 항관절염 효과가 있는 KBA(keto-boswellic acid)와 AKBA(acetyl-keto-boswellic acid) 성분이 대표적이다.
식품의약품안전처에서 인증한 유향의 진위 여부를 판단하는 지표 성분인 KBA와 AKBA의 함량을 확인하는 것이 중요하다.
위조 보스웰산 제품의 보스웰산 함량은 종종 저가이거나 허위 테스트 보고서가 광고됩니다.
따라서 AKBA+KBA의 함량을 확인하신 후 건강기능식품으로 구매하시는 것이 바람직합니다.
유향 고르는 방법 1. 구매시 보스웰릭애씨드 AKBA와 KBA의 함량을 먼저 확인하셔야 합니다.
2. 건강기능식품의 라벨을 반드시 확인하신 후 구매하시기 바랍니다.
3. 삼중추출방식을 반드시 확인 후 구매하시기 바랍니다.
4. 시너지 영양소가 있는 제품을 구매해야 합니다.
5. 인체 적용 시험 결과가 있는 제품을 구입해야 합니다.
보스웰리아 관절 영양제로 위의 선택 기준을 모두 충족하는 코어 7일 보스웰리아 제품을 추천합니다.
식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품으로 기능성 성분인 유향추출물(SERRATRIN)을 함유하고 있습니다.
인체적용시험 결과, 섭취 7일 후 통증감소, 신체기능 개선, 경직감 감소 등의 개선효과를 확인하였다.
독점적인 삼중 추출 방법을 사용하여 6가지 보스웰산 산성 및 비산성 성분을 분리하고 농축합니다.
또한 시너지 영양제로 에너지 생산에 필요한 비타민 B2, 비타민 B6, 나이아신 100%를 독일산 비타민 B군 3종과 혼합하여 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.
보스웰리아를 적절하게 섭취하는 방법 보스웰리아는 쓴맛이 강하고 생으로 먹거나 가루로 갈아 먹는 경우는 거의 없습니다.
일반적으로 정제 형태로 복용하는 것이 좋습니다.
*유향가루 이용방법 가루나 생수로 드시려면 끓는 물 1L에 유향 4g정도를 넣고 20분간 우려낸 후 차로 드시면 됩니다.
두유, 요거트, 우유 또는 과일 주스에 1-2 티스푼을 희석할 수도 있습니다.
*유향 건강식품 섭취방법 건강기능식품으로 유향을 섭취할 때에는 제품의 정확한 용량을 알고 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
시중에서 판매되는 제품의 경우 물에 1,000mg의 정제를 하루에 1~2정 함유하는 경우가 많습니다.
* 유향환 복용법 이 외에도 하루 평균 섭취량은 20~40정이며, 제품마다 상이합니다.
유향의 부작용은 무엇입니까? 보스웰리아는 섭취하기에 안전한 천연 추출물입니다.
그러나 과도하게 섭취하면 메스꺼움, 팽만감, 위산 역류, 속쓰림, 설사와 같은 소화기 부작용을 일으킬 수 있습니다.
따라서 식품의약품안전처에서 권장하는 1일 섭취량인 1,000mg 이하로 적정량을 유지하는 것이 좋습니다.
다른 한약재를 매일 드시고 계시다면 300mg~600mg의 함량을 권장합니다.
Boswellia는 식전이나 식후에 편리한 시간에 복용할 수 있습니다.
단, 위장이 약한 분은 식후에 드시는 것을 권장합니다.
보스웰리아는 아스피린, 나프록센 및 이부프로펜과 같은 NSAID와 상호 작용하는 성분입니다.
단, 약을 복용 중인 경우 보스웰리아를 복용하기 전에 전문의와 상담해야 합니다.
보스웰리아는 특정 항응고제 또는 항혈소판제의 효과를 억제할 수 있습니다.
관련 종류의 의약품을 복용 중인 경우 전문의와 상담 후 복용하시기 바랍니다.
또한 자궁으로의 혈류를 증가시킬 수 있으므로 임산부나 모유 수유 중인 여성은 피하는 것이 가장 좋습니다.
알레르기가 있거나 질병이 있는 환자는 사용하기 전에 전문가와 상담해야 합니다.
