방광염 증상을 치료하고 완화하는 데 도움이 되는 다양한 가정 요법이 있습니다.
몇 가지 일반적인 치료법으로는 수분, 특히 물을 많이 마시고, 방광을 자극할 수 있는 음식과 음료를 피하고, 방광 주변의 질 방광염 근육을 이완시키기 위해 온열 패드를 사용하거나 따뜻한 목욕을 하는 것 등이 있습니다.
이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 통증 완화를 위한 의약품. 염증을 일으키는 더 심각한 근본적인 상태가 있을 수 있으므로 가정 요법으로 증상이 완화되지 않으면 의사를 만나는 것이 중요합니다.
1. 크랜베리 주스: 이것은 방광염에 대한 자연 치료제이며 요로에서 박테리아를 씻어내는 데 도움이 됩니다.
2. 녹차: 녹차에는 감염과 싸우고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다.
3. 방광염 사과 사이다 식초: 이것은 박테리아를 죽이는 데 도움이 되는 산성 특성 때문에 방광염에 대한 또 다른 훌륭한 가정 요법입니다.
방광염 치료에 도움이 되는 많은 가정 요법이 있습니다.
그 중 일부는 다음과 같습니다.
• 염증을 일으킬 수 있는 박테리아를 제거하는 데 도움이 되도록 수분, 특히 물을 충분히 섭취하십시오. • 맵거나 신맛이 나는 음식과 같이 방광을 자극하는 음식과 음료를 피하십시오. • 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하면 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
• 복부나 등에 온열 패드를 사용하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
1. 크랜베리: 크랜베리 주스를 마시면 방광의 박테리아를 중화하고 산성화하는 데 도움을 주어 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
2. 마시멜로 뿌리: 이 허브는 전통적으로 요로 감염을 치료하는 데 사용됩니다.
그것은 요로의 내벽을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줌으로써 작동합니다.
3. D-만노스: 이 천연 설탕은 박테리아가 방광과 요도의 벽에 달라붙는 것을 억제하여 박테리아가 몸 밖으로 쉽게 배출되도록 하는 것으로 생각됩니다.
1. 물을 많이 드세요. 물이 가장 좋지만 허브티, 갓 짜낸 주스, 수프도 마실 수 있습니다.
2. 가고 싶은 충동이 생기면 방광을 참지 말고 비우십시오. 3. 방광을 자극할 수 있는 커피, 술, 탄산음료, 감귤류 과일을 피하십시오. 대신 오트밀, 통곡물 빵, 채소, 과일과 같은 고섬유질 식품을 섭취하십시오. 1. 몸에서 박테리아를 제거하는 데 도움이 되도록 하루에 최소 8잔의 물이나 액체를 마십니다.
2. 세균이 방광벽에 달라붙는 것을 막아 방광염 치료에 도움이 된다고 생각되는 크랜베리 주스를 마신다.
3. 스트레스가 방광염의 원인이 될 수 있으므로 긴장된 근육을 이완시키고 마음을 진정시키기 위해 요가나 명상과 같은 이완 기법을 시도하십시오. 방광염 치료의 첫 번째 단계는 상태를 유발하거나 악화시킬 수 있는 유발 요인을 식별하고 피하는 것입니다.
일반적인 트리거는 다음과 같습니다.
• 카페인, 인공 감미료 또는 토마토와 감귤류 과일과 같은 산성 과일이 포함된 음식과 음료 • 매운 음식 • 알코올 1. 크랜베리 주스는 항산화제가 풍부하고 염증 퇴치에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2. 녹차는 방광염을 치료하는 것으로 밝혀진 또 다른 훌륭한 항산화제 공급원입니다.
3. 사과 사이다 식초는 방광염을 포함한 많은 질병에 대한 인기 있는 가정 요법입니다.
1. 방광을 자극하는 것으로 알려진 음식: 카페인, 알코올, 인공 감미료, 감귤류 과일과 같은 산성 음식을 피하십시오. 2. 방광을 씻어내기 위해 수분 섭취량, 특히 물 섭취량을 늘립니다.
3. D-만노스 또는 크랜베리 추출물과 같이 방광 내벽을 진정시킬 수 있는 보충제를 섭취하십시오. 4. 요가나 명상과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하십시오. 1. 물을 많이 마셔라: 염증을 일으킬 수 있는 박테리아를 씻어내는 데 도움이 된다.
2. 크랜베리 주스: 크랜베리 주스를 마시면 소변을 산성화하여 박테리아에 덜 우호적으로 만들 수 있습니다.
3. 프로바이오틱스: 프로바이오틱스는 체내 유익균과 유해균의 균형을 회복시킬 수 있는 살아있는 미생물입니다.
그들은 또한 방광 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 물을 많이 마셔라: 염증을 일으키는 박테리아를 씻어내는 데 도움이 된다.
2. 따뜻한 목욕을 하십시오: 자극받은 방광을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 가열 패드 사용: 이것은 또한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 카페인, 알코올, 인공 감미료, 매운 음식, 산성 과일 등 방광을 자극하는 음식과 음료를 피하십시오. 2. 수성 방광염의 섭취량을 하루 8컵으로 늘려 세균 배출에 도움을 줍니다.
3. 요로의 좋은 박테리아를 보충하고 염증을 줄이기 위해 매일 프로바이오틱스 보충제를 섭취하십시오. 4. 식단에 크랜베리 추출물이나 D-마노스 분말과 같은 제품을 추가하면 요로에 박테리아가 부착되는 것을 줄여 방광 감염을 예방할 수 있습니다.
크랜베리 주스는 방광염에 대한 가정 요법으로 좋습니다.
항산화제가 풍부하여 소변을 산성화하여 박테리아 성장을 예방할 수 있기 때문입니다.
방광염에 대한 다른 가정 요법으로는 충분한 수분 섭취, 카페인과 알코올 피하기, 소변 자주 보기 등이 있습니다.
